ТРЕНИНГИ ПО ТУРИЗМУ | АКТИВНЫЙ ОТДЫХ НА ПРИРОДЕ

Описание

АКТИВНЫЙ ОТДЫХ Организовываю походы выходного дня (пятница – воскресенье, суббота – воскресенье). Программа «испытаний». 1. Ходьба (5-10 км в день). 2. Ориентирование. 3. Преодоление препятствий (овраг, водная преграда, спуск, подъём и т.д.). 4. Установка палатки. 5. Разведение костра. 6. Приготовление пищи. 7. Спортивные и подвижные игры. 8. Песни у костра. 9. Технические приёмы спортивного туризма: «жумаринг», навесная переправа, спуск на восьмёрке, подъём на жумаре, параллельные веревки, траверс склона, вязка узлов, соревнования на туристической полосе и т.д. 10. Рыбалка. 11. Купание. 12. Сооружение шалаша. 13. Посещение мест, имеющих отношение к ВОВ. С собой необходимо иметь: 1. Спортивный костюм. 2. Сменная обувь. 3. Туалетные принадлежности. 4. КЛМН (кружка, ложка, миска, нож). 5. Носки. 6. Головной убор. 7. Накидка от дождя. 8. Крем от комаров и клещей. 9. По интересам (шашки, книга и т.д.). 10. Фонарик. 11. Рюкзак. Преимущества (плюсы). 1. Активный отдых. 2. Физическая подготовка. 3. Чистый воздух. 4. Навыки «выживания» в природе. 5. Новые знакомства, общение. 6. Смена деятельности. 7. Подальше от обычной суеты. 8. Приятное времяпровождение. 9. Хорошее настроение, огромные впечатления. Минусы: Трата небольшой суммы денег. Звоните по т.89087521529 – Александр. Нижний Новгород и прилегающие к Нижнему районы, территории.