Терапевтическое (смысловое) фехтование СПБ

Описание

Терапевтическое (смысловое) фехтование- это один из методов в психологии, который помогает считывать поведенческий портрет человека на основе его техники боя. Движения тела- это почерк уникальный, присущий только вам, а поединок- это ваше произведение, который опишет вас красноречивее десятка часов разговоров. На занятии инструктор обучает азам фехтования. Приемы отрабатываются участниками самостоятельно (бой с тенью) и в паре. Уже на этапе обучения инструктор ведет не только физическую подготовку, но и помогает обратить внимание на отклик тела, эмоции, мысли, которые вы проживаете в моменте. На этом строится метод: изучение эмоциональных состояний и реакций в поединке (в защите, в обороне, в предсказуемых выпадах и хитрых приемах). Во время и в конце занятия вам помогут расшифровать ваш стиль фехтования, то как вы взаимодействуете с окружающим миром. Подавляющая часть людей не обращается к работе с психотерапевтом из-за чувства стыда, неловкости, страха признать и осознать проблему. В группе Смыслового фехтования человек окружен участниками, которые также ищут ответы. Безопасная среда поможет снизить тревогу, если она присутствует. Участником группы может стать человек с любым уровнем физ.подготовки. Как разрешить сложности в отношениях с семьей? Как четко увидеть своё Я и выразить себя? Как выдерживать свою линию поведения и не поддаваться на провокации? Для чего мы сражаемся (спорим, ругаемся)? Что отстаиваем или защищаем? Как мы это делаем и ради чего? Благодаря этому методу телесной практики вы сможете разобраться в своих отношениях с мужем (женой), ребенком. Почувствовать себя в разных ролях, проиграть ситуации. Увидеть ясно свои и его (её) стратегии поведения. В таком способе работы нет сомнений, нерешительности, есть только ответы «да» или «нет».