ЮньчунБайхэцюаньИцюаньТайскийбоксУшуСаньдаЦигун

Описание

Ицюань 意拳 - это боевое искусство, помогающее обрести и укрепить здоровье и духовно развиваться, открывая естественные природные способности и потенциал.. В китайском ушу есть стили, считающие главным для боя внутреннее усилие – не грубое усилие за счет напряжения мышц, а ударную силу, возникающую за счет слаженности движения всего тела и использования энергии ци. Начальные этапы этого направления резко отличаются от других боевых искусств – статические упражнения цигун, наработка ударной силы в медленных движениях и поиск ощущений целостности всего тела для взрывного использования силы. Юньчунь Бай Хэ Цюань мастера Пань Чен - это боевая традиция возникшая на юге Китая на рубеже 16-17-го вв. Целостная система ведения реального поединка сочетается с практиками укрепления здоровья. В Юньчунь Бай Хэ Цюань мастера Пань Чен каждое движение имеет глубокий смысл, практично и нацелено на победу в бою. Стиль Белого журавля повлиял на многие школы ушу юга Китая и является родоначальником для большинства стилей карате и в частности вин чун. Тренировки преследуют три главные цели: 1. Достижение здоровья, 2. Самозащита, 3. Удовольствие от обучения, изучения законов природы.