До НовогоГода без сахара. муки ,картофеля и риса

Описание

С 17 ноября по 27 декабря ( всего на 40 дней) исключаем из рациона сахар , белую муку, картофель и рис. Цель челленджа (краткосрочная) - изменение пищевых привычек, очищение организма, перезагрузка вкусового восприятия. Цель челленджа (глобальная) - формирование намерения и достижение цели путем отказа от привычных действий. В этой группе мы будем обмениваться информацией, рецептами, поддерживать друг друга и делиться опытом и впечатлениями. Челлендж - это реальность, обличенная в игру. Это предложение совершить какое-то действие на спор. Еще челлендж можно назвать более емким словом "вызов" или же "испытание".