Описание
Муай тай (มวยไทย) - вид Бойового мистецтва, что походити з Таїланду и практикується у багатьох частин світу.
У сучасному муай тай можна наносити удари кулаками, ступнями, гомілками, ліктями і колінами + клінч - через це муай тай називають «боєм восьми кінцівок»
У себе на батьківщині муай тай став популярним ще в XVI столітті, але світову популярність цей вид спорту набув тільки в другій половині XX століття після того, як тайські бійці здобули ряд вражаючих перемог над представниками інших єдиноборств. Сьогодні муай тай як і раніше володіє величезною популярністю в Таїланді, де існує навіть свято - «день національного боксу Муай Тай». За межами Таїланду популярність тайського боксу продовжує рости, багато в чому завдяки розвитку змішаних бойових мистецтв, інтенсивно використовують муай тай для бою в стійці. Незважаючи на те, що муай тай не є олімпійським видом спорту, по ньому проводяться змагання регіонального, національного і міжнародного масштабів.
Індивідуальні тренування:
Індивідуальні тренування з тайського боксу, проводитися особисто з тренером, де весь час тренування приділяється тільки Вам.
Швидке навчання основам, вивчення тонкощів і нюансів Муай Тай.
•Ваш вибір часу занять.
•Немає вікового обмеження.
•Поступове збільшення навантажень.
•Індивідуальний підхід: складається комплекс вправ, підбір програми відповідного рівня і навантаження, враховуючи Вашу вихідну спортивну форму і стан здоров'я, і цілі, які Ви хочете досягти.
•Контроль: за технікою виконання ударів, вивченням прийомів, розподіл навантаження під час тренування.
•Максимальна ефективність від процесу навчання і увагу тренера, миттєва корекція помилок.
•Постійне вдосконалення набутих навичок.
•Постановка нокаутуючого удару.
Опис персонального тренування з тайського боксу:
•Розминка і розтяжка - проходить особисто під контролем і участю тренера;
•Вивчення (азів) ударів, відпрацювання прийомів - дуже важливо щоб з перших днів тренування Вас навчали справжньому Муай Тай, оскільки надалі Ви будете швидко освоювати цей вид бойового мистецтва;
•Відпрацювання по лапах - основна частина тренування, де ви відпрацьовуєте удари 8 частинами тіла в процесі відбувається корекція, поради щодо поліпшення;
•Вивчення тактик ведення бою - пояснення секретів, різноманітність видів тактик Муай Тай;
•Робота на мішках - заключна частина, де йде набивання ударних частин тіла.
Що потрібно для першого тренування: футболка, шорти і зручне взуття.
Тривалість тренування: 1 год.30 хв
Вартість індивідуальних тренувань Муай тай (Дорослі):
• одноразове заняття - 50 грн.
• абонемент 12 занять (місяць) - 550 грн.
• абонемент 20 занять місяць - 900 грн.
• раунд на лапах з тренером - 10 грн.
Вартість індивідуальних тренувань Муай тай (Діти):
• одноразове заняття - 30 грн.
• абонемент 12 занять (місяць) - 330 грн.
• абонемент 20 занять місяць - 570 грн.
• раунд на лапах з тренером - 5 грн.
Вартість тренувань (Робота з залізом):
• абонемент на місяць - 150 грн.
• одноразове заняття - 20 грн.
Записатися або отримати більш детальну інформацію можна за тел. +380689620565
