Поиск
Стильный Рай

Стильный Рай

Подписчики: 12 подписчиков
ID: 134715315

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club134715315

Описание

Все вопросики в лч,оплата 100% на карту сбербанка.

MY DAO. Эта группа про телесные практики, работу с энергетикой и своим состоянием как ресурсом (ресурсные состояния). Обучение концентрации и медитации.
ДЛЯ КОГО
• Для людей с любым телесным опытом и любыми телами!
• Для людей, желающих меняться и получать новый опыт.
ГИБКИЙ ПОДХОД, ВНИМАНИЕ, УВАЖЕНИЕ
Я считаю важным, чтобы мы совпадали по энергетике и ритму. Не надо быть йогобогиней, чтобы начать со мной заниматься – комфортно, спокойно и эффективно будет с любым уровнем подготовки. Занятия без страха и гонки за недостижимым идеалом, для радости знакомства со своим телом и своими возможностями.
ЗАНЯТИЯ
• ЙОГА на основе хатха-йоги, йога-flow, соматического движения.
• Динамическая йога на основе индийского боевого искусства КАЛАРИПАЯТТУ – целостная система знаний, в которой непосредственно боевое искусство неразрывно связано с изучением аюрведы, в том числе специальной техники массажа, а также астрологии, йоги и духовных практик.
О Каларипаятту: https://vk.com/@kalari_yoga-indiiskoe-boevoe-iskusstv..
https://vk.com/@kalari_yoga-chto-takoe-kalaripayattu-kalaripayattu-ili-sokraschenno-kal
• ЭМБОДИМЕНТ ЙОГА (ЭЙ), или Йога Телесной Осознанности (работа с паттернами в теле), – инструмент для самопознания и развития через осознание и изменение своих телесных паттернов в жизни. Метод сформирован на стыке йоги, психологии и боевых искусств.
https://vk.com/@kalari_yoga-embodiment-ioga
• ТАНЕЦ В ВОДЕ – подход, предполагающий внимательное отношение к себе и к водной среде, в которой мы встречаемся с другими людьми в свободном танце на различной глубине (в неглубокой воде бассейна и на глубине в открытой воде), с опорой на структуру движения, умение управлять дыханием и расслабляться.
Группа: https://vk.com/club202953781
• Дыхательные практики ПРАНАЯМА – помогают погружаться в себя во время асан, слушать свое тело без анализа и активного думания, подключать сознательный процесс дыхания, быть внимательным не только к внешним факторам (внешнее внимание), но и к внутреннему состоянию тела (внутреннее внимание – «как мне сейчас»), быть «здесь и сейчас».
О Пранаяме: https://vk.com/topic-21324309_25383982
Практикую и обучаю масляному массажу (Калари массаж, абхьянга).
https://vk.com/@kalari_yoga-aurvedicheskii-massazh
ОБО МНЕ
Меня зовут Ирина Даранова.
• Более 15 лет я преподаю йогу и Каларипаятту (индийское боевое искусство), дыхательные практики и медитацию.
• Обучалась (и обучаюсь до сих пор) в Индии у Ашана Саджана Гуруккала в школе Hindu Vishva Vidyalayam (о моем Учителе: https://vk.com/@kalari_yoga-o-moem-uchitele). Мне интересен соматический и эмбодимент-подход, на основе этих знаний я выработала свой метод.
•Также я сертифицированный инструктор по ocean dance, занимаюсь контактной импровизацией в воде и на суше.
• Специалист адаптивной физкультуры – работаю тренером в Упсала Цирке в инклюзивном центре с детьми с особыми потребностями (синдромом Дауна).
СОЦСЕТИ
• Инстаграм: https://www.instagram.com/idaranova/
• Страница в фейсбуке: https://www.facebook.com/idaranova-106771094311349/
• Группа в фейсбуке: https://www.facebook.com/groups/166434007589712

Нарым. Нарымское сельское поселение было образовано на территории МО «Парабельский район» Законом Томской области от 15.10.2004 г. № 225-ОЗ в связи с реализацией нового Федерального Закона «Об общих принципах организации местного самоуправления в Российской Федерации».
В поселении насчитывается 5 населённых пунктов: с. Нарым, с. Алатаево, д. Луговское, д. Талиновка, п. Шпалозавод. Общая численность жителей на 1 января 2014 года составляет 2205 человек. Административный центр поселения - Нарым - старейшее село, давшее своё название «Нарымский край» обширнейшей части земель Западной Сибири. Сегодня в с. Нарым проживает 1005 человек, от него немного отстаёт п. Шпалозавод - 818 жителя. Другие населённые пункты малочисленны: д. Луговское - 169 человек, д. Талиновка - 146, с. Алатаево - 67 жителей.
Удалённость населённых пунктов от райцентра не велика. Между с. Нарым и с. Парабель расстояние - всего 39 км, однако необходимость переправы через р. Обь ограничивает доступность поселения. Летом работает паром, организовывается для пассажирских перевозок водный маршрут на катере, зимой - сооружается ледовая переправа, в межсезонье же связь возможна только по воздуху.
На территории поселения населённые пункты располагаются достаточно компактно. Так, второй по численности жителей п. Шпалозавод находится всего в 2-х км от с. Нарым, а самые удалённые от административного центра - д. Луговское - 5км., д.Талиновка - 9км. и с. Алатаево - 23км. Связь поддерживается по грунтовым дорогам, в зимний период по зимникам, а в летний период водным транспортом.
Нарымское сельское поселение большей частью территориально расположено в правобережной части района, протянувшись вдоль р. Обь и р.Кеть от южной до северной границ Парабельского района. Поселение граничит на западе с Парабельским поселением и межселенными землями, на севере - с Каргасокским, а на юге с Колпашевским районами, с восточной стороны лежат межселенные земли.
Территория поселения непосредственно примыкает к р. Обь, при этом наиболее крупные населённые пункты поселения - с. Нарым и п. Шпалозавод нахо-дятся в месте впадения р. Кеть в Обь.
Основная часть поселения это пойма рек Обь и Кеть и прилегающим к ним лесам.
Поселение имеет и значительные ресурсы дикоросов (грибов, ореха, ягод), и является одним из самых богатых поселений по их наличию в районе. Наибольшие запасы поселения сосредоточены в клюквенных ягодниках, грибах. Вместе с тем их ресурсная база транcпортно плохо доступна - поэтому возможный объём заготовки составляет не более половины от эксплутационного.
Поселение является также богатым и водными ресурсами. Реки Обь, Кеть, Пайдугина, Куржино их притоки и пойменные озёра занимают большую площадь территории поселения. Реки имеют смешанное снеговое, дождевое и грунтовое питание и характеризуются высоким весенним половодьем, при котором происходит затоп-ление поймы. Реки и другие водоёмы богаты рыбой, которая для жителей имеет промысловое значение.
В отличие от левобережной части района правобережье в геологическом плане менее изучено, поэтому из полезных ископаемых, имеющихся на территории поселения, можно отметить только торф.
Нарымское поселение можно охарактеризовать как среднее в районе по обеспеченности объектами социальной сферы.

Карелия. Республика Карелия расположена на северо - западе России, входит в состав Северного экономического района Российской Федерации.
Площадь Карелии - 180,5 тыс. кв. км (1,06% территории РФ). Протяженность территории республики с севера на юг достигает 660 км. С запада на восток по широте г.Кеми протяженность составляет 424 км. На западе Карелия граничит с Финляндией, на юге - с Ленинградской и Вологодской областями, на севере - с Мурманской, на востоке - с Архангельской областью. На северо-востоке республика омывается Белым морем. Западная граница Карелии совпадает с государственной границей РФ и Финляндии и имеет протяженность в 723 км.
Население Республики Карелия на 01.01.00 г. составило 766,4 тыс.человек. Городское население составляет 74,1% (567,9 тыс.чел.), сельское - 25,9% (198,5 тыс.чел.). Около 40% населения проживает в столице Республики - г.Петрозаводске. Плотность населения республики - 4,2 чел. на 1 кв. км.
Средний возраст населения республики - 36,5 лет. Численность населения в тудоспособном возрасте составляет 471,3 тыс.человек, численность пенсионеров 215,0 тыс.человек.
Национальный состав населения:русские - 73,6%, карелы - 10%, белорусы - 7%, украинцы - 3,6%, финны - 2,3%, вепсы - 0,8%.
В составе Карелии городов республиканского значения - 3 (Петрозаводск - 282,9 тыс.чел, Костомукша - 32,5 тыс.чел, Сортавала - 20,2 тыс.чел.), городов и районов республиканского значения - 4 (г.Кемь и Кемский район, г.Кондопога и Кондопожский район, г.Питкяранта и Питкярантский район, г.Сегежа и Сегежский район), 11 районов (один из них - Калевальский национальный), 1 волость (Вепсская национальная, имеющая статус административной и территориальной единицы), 11 поселков городского типа.
Большая часть территории Карелии - холмистая равнина с ярко выраженными следами деятельности ледника. Волнистая каменная твердь земной поверхности и ныне сохраняет следы древних гор. Карелию часто образно называют твердокаменной озерно - лесной, подчеркивая ведущие элементы ланшафта, неповторимые сочетания, созданные пространствами причудливых очертаний множества озер и разделяющих их каменисто - сглаженных междуречий, покрытых зеленью тайги.
Более 49% площади республики покрыто лесом (основные породы: сосна и ель), 25% территории составляет водная поверхность. В Карелии более 60 тыс. озер и 27 тыс. рек. Самые крупные озера - Ладожское (площадь 17,7 тыс. кв. км), и Онежское (площадь 9,9 тыс. кв. км). Наиболее крупные реки : Водла (400 км), Выг, Ковда, Кемь, Суна, Шуя. Общая протяженность водной сети составляет почти 83 тыс. км.
В недрах Карелии выявлено более 50 видов полезных ископаемых, расположенных более чем в 400 местораждениях и рудопроявлениях. Полезные ископаемые: железная руда, титан, ванадий, молибден, благородные металлы, алмазы, слюда, строительные материалы (граниты, диабазы, мраморы), керамическое сырье (пегматиты, шпат), аппатит-карбонатные руды, щелочной амфибол-асбест.
Республика Карелия имеет благоприятное экономико-географическое положение (близость к центральным индустриально-высокоразвитым районам России и Западной Европы, наличие развитой воднотранспортной системы), а также значительные запасы природных ресурсов.
На долю республики приходится 9,2% добываемой в РФ железной руды, 21,5% - производимой в РФ бумаги, 7,3% - целлюлозы, 7,3% - деловой древесины, 4,0% - пиломатериалов, около 60% - бумажных мешков. (По материалам www.gov.karelia.ru)
Добраться до столицы Карелии Петрозаводска лучше всего с Ленинградского вкз столицы поездами Мурманского направления или фирменным поездом Карелия.

Группа 303 | Колледж Водных ресурсов.

Группа 303 | Колледж Водных ресурсов

Новости Тункинского района Бурятия. Тункинский район образован в 1923 г. Население преимущественно буряты и русские – 26.2 тыс. чел. Крупные населенные пункты – Кырен, Тунка, Аршан. Расстояние от Улан-Удэ до административного центра района с. Кырен (бур. – ворон, воронье место) – 490 км. Тункинский район пересекает асфальтированный тракт 179 км.
У с. Зактуй от главного тракта ответвляется Аршанский тракт (33 км). От с. Монды идет дорога в Окинский район. Имеется вьючная тропа через верховья Зун-Мурино в сторону р. Джиды. На востоке проходит государственная граница с Монголией, на северо-востоке и севере граница с Окинским районом Бурятии, на западе с Иркутской областью, на юго-западе с Закаменским районом Бурятии.
Тунка (монг. – от древнего племени тункаитов), Тункинский район, Тункинская впадина, Тункинские гольцы. Хонгодор – племенное название бурят, проживающих по pекам Белой, Китою и Иркуту, предки которых переселились сюда из Монголии еще до прихода русских.
Район занимает долину р. Иркут между хребтами Хамар-Дабан и Восточные Саяны. Ширина долины до 40 км. Климат умеренно-континентальный. Лето жаркое, зима холодная и продолжительная. Белейший снежный покров вызывает усиленное отражение солнечной радиации, что может привести к снежной слепоте и зимнему загару, особенно в горах – это необходимо учитывать при экипировке туристов. Здесь идеальные условия для климатотерапии – чистый горный воздух, обилие солнца. Тунка – это разнообразие ландшафтов, пики вершин, вечно покрытые снегом, альпийские луга и ледники, песчаные дюны и тундра, степь и предгорья, тайга и таинственные ущелья, причудливые каньоны, прозрачные реки, глубокие озера, стремительные водопады, нетронутые болота. Водные ресурсы Тункинского района относятся к бассейну р. Ангары и Байкала. Главная водная артерия – р. Иркут (тюрк. «ир» – излучина, извилина) – самый большой приток Ангары, длина 448 км. Пользуется популярностью у туристов-водников. В реке обитает 18 видов рыб, в том числе – таймень, щука, хариус. Иркут берет начало от слияния рек Белый Иркут, стекающей с гор Мунку-Сардык, и Черный Иркут, исток которой – озеро Ильчир в Тункинских гольцах на высоте 2000 м. Реки изобилуют перекатами и порогами, встречаются водопады.

Новости Тункинского района Бурятия